Дорогие посетители! Рады сообщить, что с 21 мая в парке 50-летия Октября запускаются две новые фитнес-тренировки по зумбе и хатха-йоге.
Занятия будут проходить каждое воскресенье на площади Семьи, по зумбе – с 11:00 до 12:00, по хатха-йоге – с 12:00 до 13:00.
Напомним, что зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Её основная польза заключается в эффективном похудении, которое обеспечивается комплексными тренировками на самые разные группы мышц.
Хатха-йога – это тренировки, построенные на базе комбинации дыхания и движения. Это больше, чем просто фитнес. В нём большая роль отводится укреплению не только тела, но и духа.
Тренировки будут организованы совместно с фитнес-клубом MosGym.
Все занятия бесплатные. Ждём вас!
Занятия будут проходить каждое воскресенье на площади Семьи, по зумбе – с 11:00 до 12:00, по хатха-йоге – с 12:00 до 13:00.
Напомним, что зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Её основная польза заключается в эффективном похудении, которое обеспечивается комплексными тренировками на самые разные группы мышц.
Хатха-йога – это тренировки, построенные на базе комбинации дыхания и движения. Это больше, чем просто фитнес. В нём большая роль отводится укреплению не только тела, но и духа.
Тренировки будут организованы совместно с фитнес-клубом MosGym.
Все занятия бесплатные. Ждём вас!