18 мая на малой сцене у главного входа в парк «Фили» пройдут два полезных и увлекательных мастер-класса от спортивного клуба «Уровень»!
В 10:00 начнётся мастер-класс по бегу, который проведёт мастер спорта по легкой атлетике Екатерина Муленко. Под её чутким наставничеством вас ждет тренировка, на которой вы получите как мощный заряд бодрости, так и представление о том, как правильно строятся подобные тренировки, беговые и функциональные (спойлер — это далеко не только бег).
В 12:00 стартует мастер-класс по йоге от сертифицированного преподавателя Нины Мацневой. На занятии вы попрактикуете дыхательные упражнения для баланса эмоций и медитативные техники для спокойствия ума. Также, преподаватель поделится секретами тысячелетних традиций для гармонии, здоровья и эффективного применения ресурсов человека.
Принять участие в обоих мастер-классах можно совершенно бесплатно, регистрация не требуется. На мастер-класс по йоге просим приходить со своими ковриками.
Одевайтесь в удобную спортивную одежду и приходите в парк «Фили»!
В 10:00 начнётся мастер-класс по бегу, который проведёт мастер спорта по легкой атлетике Екатерина Муленко. Под её чутким наставничеством вас ждет тренировка, на которой вы получите как мощный заряд бодрости, так и представление о том, как правильно строятся подобные тренировки, беговые и функциональные (спойлер — это далеко не только бег).
В 12:00 стартует мастер-класс по йоге от сертифицированного преподавателя Нины Мацневой. На занятии вы попрактикуете дыхательные упражнения для баланса эмоций и медитативные техники для спокойствия ума. Также, преподаватель поделится секретами тысячелетних традиций для гармонии, здоровья и эффективного применения ресурсов человека.
Принять участие в обоих мастер-классах можно совершенно бесплатно, регистрация не требуется. На мастер-класс по йоге просим приходить со своими ковриками.
Одевайтесь в удобную спортивную одежду и приходите в парк «Фили»!