Парки Москвы

Практическое занятие с психологом «Эмоциональный интеллект. Зачем человеку чувства и можно ли ими управлять?»

Действительно интересное событие!

17 ноября в 12:30 в арт-студии «Филька» состоится практическое занятие с психологом на тему «Эмоциональный интеллект. Зачем человеку чувства и можно ли ими управлять?».

Данная встреча пройдёт в интерактивном формате и будет направлена на самопознание и обмен личным опытом.

Мы обсудим следующие темы:

  • Как возникают чувства и в чем их смысл?
  • Что такое эмоциональный интеллект и ассертивное поведение, чем они помогают нам в жизни и как их развивать?
  • Навыки саморегуляции: как обходиться с тревогой, агрессией, обидой, ревностью и прочими чувствами, которые «мешают нам жить»?

‍ Встречу проведет Татьяна Опановская, клинический психолог, экзистенциальный аналитик, специалист сервиса психотерапии Alter.

Мероприятие состоится в рамках проекта «Психолог в парке».

Вход свободный, регистрация по ссылке.

Ждём вас!