Парки Москвы

В парке "Фили" состоится лекция «Как в Новом году жить той жизнью, которой хочется?»

14 декабря в 14:00 в арт-студии «Филька» состоится увлекательная лекция «Как в Новом году жить той жизнью, которой хочется?».

В декабре мы традиционно подводим итоги года. И нередко грустим о том, что прожили его не совсем так, как хотелось бы.

Как подготовиться к Новому году таким образом, чтобы 12 месяцев спустя осознать, что живёшь именно той жизнью, которая тебе по душе?

Приглашаем всех на практическое занятие с психологом, где вы сможете прояснить, что для вас действительно важно, и, исходя из этого, спланировать следующий год.

В ходе встречи вы сможете:

  • Выявить ценности, которые определяют ваши решения и поведение;
  • Определить приоритеты в жизни;
  • Поставить цели на 2025 год, которые соответствуют вашим ценностям;
  • Наметить план действий, необходимых, чтобы достичь этих целей;
  • Обрести уверенность в том, что вы на правильном пути.

Встречу проведет психолог Татьяна Чернышова, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист сервиса психотерапии Alter.

Вход свободный, регистрация не требуется.