Финские лыжники в летний период поддерживают форму с помощью ходьбы и лыжных палок. Этот способ физической нагрузки мы знаем как скандинавскую ходьбу. При скандинавской ходьбе работают мышцы всего тела. В этом заключается её польза. Учёные утверждают, что сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе.
Расписание занятий: Вторник — 10.00 — 11.00 Четверг — 10.00 — 11.00 Получить дополнительную информацию вы можете у тренера: +7 968 949-47-00, Александр Ярошенко.