Барре-фитнес – это метод тренировок, в котором сочетаются движения из классического танца, позы йоги и пилатеса и силовые упражнения.
Занятие проведёт мастер спорта по художественной гимнастике и сертифицированный тренер по барре-фитнесу Эльвира Зукакишвили.
Участие в мастер-классе – свободное. Просим всех, кто захочет присоединиться к мастер-классу принести с собой коврики для йоги и резиновые мячи диаметром 20 см.
Ждём вас!