6 августа в парке «Фили» состоится оздоровительная прогулка для лиц старшего поколения

Друзья! 6 августа в парке «Фили» состоится оздоровительная прогулка для лиц старшего поколения от известного московского врача, кандидата медицинских наук, автора уникальных методик в области лечения гипертонии, диабета 2 типа и ряда других хронических заболеваний, главного врача клинического комплекса доктора Александра Юрьевича Шишонина.

Вместе с доктором вы сделаете:

• Дыхательную
• Шейную
• Суставную гимнастики

Вы узнаете, чем отличается оздоровительная ходьба от прогулочной и сможете сразу попрактиковаться.

Также, доктор расскажет:
• Как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам.
• Как правильно дышать, чтоб восстановить и усилить иммунитет.
• Как сохранить здоровье суставов.
• Как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа.
• Как избавиться от последствий стресса.

Сбор на главном входе в парк «Фили» с 9:30. Начало мероприятия в 10:00.

Участие бесплатное, но мы просим подтвердить ваш визит регистрацией - https://forms.yandex.ru/cloud/62c83f6c4f0a65947ab91719/