Парк Фили

Скандинавская ходьба

Финские лыжники в летний период поддерживают форму с помощью ходьбы и лыжных палок. Этот способ физической нагрузки мы знаем как скандинавскую ходьбу.
При скандинавской ходьбе работают мышцы всего тела. В этом заключается её польза. Учёные утверждают, что сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Расписание занятий:
Вторник — 09.00 — 11.00
Четверг — 09.00 — 11.00
Получить дополнительную информацию вы можете у тренера: 8 (926) 627-09-47, Ирина Левина.

Made on
Tilda